10 Effectieve Strategieën Om Angst Onder Controle Te Houden Blog: Revision history

From Linix VServer
Jump to navigationJump to search

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

29 November 2025

  • curprev 12:0012:00, 29 November 2025JerroldLpd talk contribs 2,937 bytes +2,937 Created page with "<br><br><br>Er zijn eenvoudige en vooral directe strategieën om negatieve emoties te reguleren en de dagen met een betere gemoedstoestand tegemoet te treden. Deze oefening helpt je om afstand te nemen vanguard je gedachten en in te zien DAT ze komen en gaan, zonder DAT je erin verstrikt hoeft te raken. Dit laat zien hoe mindfulness en angst elkaar kunnen beïnvloeden op een manier die out constructief is. Nim tree bijvoorbeeld Lisa, een succesvolle marketingmanager cash..."