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男人吃什么药能增强性功能-男性生活常识 复禾健康百科
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<br><br><br>刺蒺藜是一种在希腊、中国和印度部分地区发现的草本植物,据称可以改善身体机能和性活动[38]。 从历史上看,蒺藜除了提高生育能力、增加和改善勃起功能外,还被用来缓解感染和炎症[39]。 南瓜子富含大量的鋅、抗氧化劑和必需脂肪酸,這些都有助於改善整體代謝健康,對保持良好男性功能非常重要。 紅參不僅可以提振精神,還含有豐富的人參皂苷,可以提升性能力、改善新陳代謝、滋補體力。<br>有研究�[https://openclipart.org/search/?query=%BC%E7%8F%BE%EF%BC%8CDHEA �現,DHEA] 補充對於 DHEA [https://www.tcdp.de/ BUY VALIUM ONLINE] 濃度較低的男性,可能有助於改善勃起功能,尤其是在中老年族群或內分泌異常的患者中,效果較為明顯。 此外,DHEA 可能與性慾的提升有關,這可能與其轉化為睪固酮的作用機制有一定關聯。 在運動與體力表現方面,一些試驗顯示 DHEA 可能能夠促進肌肉質量增長、提升耐力,對於年長者或睪固酮較低的人來說,效果可能更顯著。<br>PDE5抑制剂如西地那非是治疗ED的主要药物[4]。 尽管PDE5抑制剂已获得FDA批准,但仍有几个因素促使男性寻求替代疗法来改善勃起功能[3,5]。 ED治疗的保险报销政策通常缺乏透明度,覆盖范围有限,男性通常不愿意去看医疗保健从业者。 因此,男性被引导考虑膳食补充剂和营养保健品[76]。 针对ED的补充剂由于易于获取,消费者兴趣高且成本低于处方药而成为受欢迎的选择[9]。 本综述的重点是分析流行的ED补充剂中常用的成分[9]。<br>需通过血液检测确认低睾酮水平后使用,可能改善性欲和勃起质量。 可能出现红细胞增多、痤疮等副作用,需定期监测激素水平。 西地那非万艾可、他达拉非希爱力和伐地那非艾力达通过抑制磷酸二酯酶5提升阴茎血流,适用于勃起功能障碍。 虽然这些药物在理论上可以帮助延长爱爱时间,但它们也可能带来一系列副作用,如头晕、恶心、失眠等。 此外,这类药物需要在性生活前按时服用,并不能保证每次性生活都能达到预期效果。 长期依赖药物治疗可能掩盖疾病真实信号,延误治疗时机,甚至对身体造成其他损害。 1、己烯雌酚片:是一种人工合成的非甾体雌激素,己烯雌酚为其主要药物成分,服用后可以提升体内雌激素水平。<br>重訓與有氧運動有助於促進睪固酮釋放與改善血液循環,一樣有助於增強男性的性能力表現,因此建議每周至少運動3~5次,而且建議每次至少運動30分鐘以上。 甜菜根中富含硝酸鹽(Nitrate),能轉換為一氧化氮、幫助血管擴張,並促進陰莖海綿體充血,研究指出補充硝酸鹽能改善運動表現與血管健康。 雞蛋含有豐富的胺基酸和營養成分,有助於促進荷爾蒙分泌,改善勃起功能。 此外,雞蛋也是良好的蛋白質來源,有助於維持肌肉健康。 左旋精胺酸是一氧化氮(NO)的前驅物質,一氧化氮可以促使陰莖海綿體內的血管擴張,進而改善男性勃起功能。 此外,左旋精胺酸也是精子的重要成分之一,可幫助提高精蟲活力。 鹿茸是一種珍貴的傳統漢藥,指的是雄鹿尚未骨化、長滿絨毛的幼角。<br>日常饮食建议多摄入生蚝、韭菜、核桃等含锌食物,深海鱼补充Omega-3脂肪酸。 性功能持续下降超过3个月需排查糖尿病、心血管疾病等潜在病因,自行滥用壮阳药可能掩盖真实病情。 冬季适当晒太阳促进维生素D合成,保持BMI在18.5-24之间有助于维持激素平衡。 零售药剂师帮助准备和管理药物,为客户提供处方管理方面的咨询,并提醒他们潜在的药物相互作用。 客户还可以与零售药剂师讨论非处方药和其他基本医疗保健需求。<br>空腹服用吸收效果比較好,但若有腸胃不適,也可以在餐後 30 分鐘再吃,避免影響吸收效率。 透納葉是一種傳統草藥,長期以來被認為能提升性慾和性功能,雖然目前的研究還不多,但它可能透過幾種方式發揮作用。 首先,透納葉有一定的抗焦慮效果,因為焦慮會影響性功能,減少焦慮可能間接幫助提升性興奮度。 其次,它可能藉由一氧化氮(NO)的代謝路徑來改善勃起功能。 另外,研究也發現透納葉可能抑制芳香酶(Aromatase),減少睪固酮轉化成雌激素,間接維持較高的睪固酮濃度。 不過,目前大多數研究還是動物實驗,或是使用含有多種成分的複合補充品,很難確認透納葉本身的效果。 安全性來說,透納葉整體還算安全,少數人可能會有輕微的腸胃不適或睡眠影響,但因為它可能影響血糖,糖尿病或低血糖患者要特別注意。<br>随后的两项RCT报道,与安慰剂相比,银杏不能改善勃起功能,使其成为ED治疗中的不良药物[74,75]。 育亨宾是泌尿科中研究最充分的成分之一,据报道改善了性功能障碍[20]。 育亨宾是一种α-2拮抗剂,在商业PDE5抑制剂上市之前通常用作性功能的增强剂[69]。 虽然最近没有发表关于育亨宾对性功能障碍影响的综述,但1998年的一项荟萃分析报告称,与安慰剂相比,育亨宾是一种普遍有效的ED治疗方法[70]。 此外,不良反应是有限的,它被认为是ED的安全天然成分。 然而,如果没有研究分析育亨宾与传统PDE5抑制剂治疗相比的疗效,育亨宾不推荐作为一线ED治疗。<br>牡蛎提取物含锌量高,每日补充15mg锌可维持正常精子活力。 辅酶Q10改善细胞能量代谢,建议与维生素E协同服用。 淫羊藿胶囊、复方玄驹胶囊和五子衍宗丸通过补肾阳改善性功能。<br>記住,對身體最好的投資,就是健康的生活方式,這帖天然無副作用的良方,將是您與伴侶通往幸福生活的最佳途徑。 隨著年齡增長、生活壓力攀升以及不規律的作息,許多男人開始面臨「力不從心」的困擾,男性性功能下降不僅影響親密關係,更可能衝擊自信心。 許多人下意識地尋求藥物協助,但長期依賴並非治本之道。 事實上,回歸自然、調整生活方式,才是維持男性健康的根本壯陽方法。 玛咖粉、淫羊藿提取物和人参皂苷通过调节下丘脑-垂体-性腺轴发挥作用。 L-精氨酸、左旋肉碱和D-天冬氨酸通过促进一氧化氮合成改善血管内皮功能。 十一酸睾酮胶丸、睾酮贴片和注射用丙酸睾酮针对睾酮缺乏症患者。<br><br>
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